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Gruppi di cammino
Attività motoria per persone con disabilità
Aree verdi attrezzate
Palestre della salute
Piste ciclabili e percorsi pedonali
Pedibus, percorsi e strade scolastiche
In movimento
Per vivere in salute e rimanere giovani. L'attività fisica mantiene in buono stato ogni parte del corpo così da prevenire e curare malattie cardiovascolari, metaboliche e diversi tumori. Inoltre aiuta a migliorare le prestazioni cognitive e riduce gli effetti negativi dello stress.
Per vivere più felici. Aumentando la percezione di benessere e consentendo di modulare l'umore, l'attività fisica aiuta ad affrontare e curare depressione, disturbi d'ansia e del sonno.
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